Bebida cítrica:
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Cierto!!!!La celulitis es lo mas odioso del mundo… ¿sirve tambien hacer 15 min de bicicleta estatica en casa 3 veces por semana?
Por cierto esa crema donde la venda en farmacias??
Las bebidas me imagino que son para hacer con licuadora ¿no?
Gracias y Besos.
SII la bici también te irá bien! intenta caminar o correr si puedes aunque sea 1 día correr 20 minutitos!
La crema yo la compré en la farmacia!
Si! Las bebidas o con licuadora o bien en la batidora.
un besitooo
Me ha encantado esta entrada! 20 minutos corriendo? no aguanto? sirve menos tiempo varios días? bueno cuando deje de llover, porque no para, de momento me uno a Elsa, y haré bici!
La crema en farmacias!
gracias Carla!
Por ciarto, la avena, ¿ como la consumes? añadiendola a yogures, por ejemplo?
PILAR! Empieza con 10 minutos, luego 15, luego 20… y pronto nos veremos en alguna cursa ya lo verás! 🙂
La avena la puedes consumir con los yogures, en forma de tortillas (ya pasaré receta), con bebidas de arroz, almendras… 🙂