Llegar a tu isla de destino con el propósito de pasarlo bien y olvidarse de la dieta sin que luego pase factura es posible siempre y cuando tengamos interiorizados unos hábitos alimentarios saludables. A veces nos puede resultar costoso pero amiga@ es simplemente comida! Nuestra fuente de energía y placer y el créeme cuando te digo que el placer puede encontrarse en los alimentos saludables, estoy en lo cierto! A parte de dar una fiesta a nuestro paladar nos proporcionaran buenas digestiones, sensación de ligereza, bienestar y cero remordimientos!

Os propongo que no abandonéis el ejercicio, pues no hace falta hacer grandes esfuerzos pero una buena caminata, recorrerse la isla en bicicleta o nadar en la aguas cristalinas puede resultar un ejercicio divertido y sin pensar que es una obligación.

Una excursión que realicé fue desde la platja de Migjorn hasta Escaló des Mort caminando por la arena/roca (muy recomendable, pero ves cargado de agua y date un chapuzón de vez en cuando!)

A seguir disfrutando de los días bonitos que nos quedan!